Hej!
Schön, dass du da bist.
hereinspaziert
mimo ist gewachsen – genau wie ich.
Was einst als mindful motherhood begann, ist heute mehr:
mindful moments für Frauen, die Raum für sich suchen, gerade wenn das Leben voll ist
​Ich bin Hanna – Wegbegleiterin, Yogalehrerin, Frau, Mama und so vieles mehr.
Ich begleite Frauen mit Achtsamkeit, Wärme, einem Blumenstrauß an tollen Tools und einem offenen Ohr – ob in der Schwangerschaft, als junge Mama oder einfach als Frau auf ihrem eigenen Weg.
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In meinen Einzelbegleitungen, Wochenend-Auszeiten, Frauenkreisen und Yogakursen findest du Zeit für dich: zum Durchatmen, Auftanken und Sortieren – körperlich wie emotional.
FRISCH GEBLOGGT!
Sanfte Selbstfürsorge für die stillste Zeit des Jahres
Der Winter ist keine Phase des Wachstums im klassischen Sinn. Er ist eine Zeit des Bewahrens, des Sammelns und des Durchtragens. Nicht ohne Grund gilt er als stillste Jahreszeit.
Für mich ist der Winter jedes Jahr eine Erinnerung daran, dass nicht jede Jahreszeit nach Entwicklung ruft. Vielmehr lädt er dazu ein, langsamer zu werden und gut bei sich zu bleiben.
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Neben feinem Ayurveda-Wissen findest du in diesem Blogbeitrag zwei leckere Rezepte für wohlige Heißgetränke. Enjoy!
MEINE BESONDEREN ANGEBOTE
Die Wochenbettbegleitung fürs Herz
Ein Impuls-Kartenset plus Begleitheft als mentale Begleitung im Wochenbett.
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Bei all den facettenreichen Momenten in dieser Umbruchphase ist das Kartenset offline immer zur Stelle: empathisch & gefühlvoll, tröstend & inspirierend,
unterstützend & motivierend und einfach bestärkend im eigenen Mamasein.
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Einzelbegleitung mit Somatischer Körperarbeit
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!​
Möchtest du deine Berufung leben, die Welt positiv beeinflussen und dabei erfolgreich sowie erfüllt sein? Genau das ist mein Ziel: Deine Wirkung zu stärken und dein Wohlbefinden zu fördern!
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Unsere Konditionierungen prägen uns ungemein – doch eines der kraftvollsten Werkzeuge zur Veränderung haben wir stets bei uns: unseren Körper.
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So let's start exploring!
Der Yoga Kursplan
ICH BIN HANNA - FRAU, MAMA, RAUMHALTERIN & SO VIELES MEHR...
Mit mimo habe ich einen Ort geschaffen, der Frauen zurück in ihre Kraft, in ihren Körper und in ihr inneres Wissen führt. Hier darfst du atmen, ankommen, loslassen.
Ob im Yoga, in einem Retreat oder in der Einzelbegleitung – ich begleite dich mit Feingefühl, Klarheit und einem offenen Herzen.
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Ich freue mich ein Stück deines Weges an deiner Seite zu sein.
Deine Hanna
