WENIGER im Kopf & MEHR im Körper
Hej!
Schön, dass du da bist.
hereinspaziert
mimo ist gewachsen. Genau wie ich.
Was einst als mindful motherhood begann, ist heute mindful moments: ein Raum für Frauen in all ihren Phasen.
Hier findest du Yoga, Klang, somatische 1:1 Begleitung, Frauenkreise und Retreats. Für Frauen, die Raum für sich suchen, gerade wenn das Leben voll ist.
​Ich bin Hanna. Raumhalterin, somatische Begleiterin, Yogalehrerin, Frau, Mama und so vieles mehr.
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Ich öffne Räume, in denen Frauen wieder mehr bei sich selbst ankommen können. Räume für Momente zum Innehalten, Spüren und Durchatmen.
Weniger im Kopf und mehr im Körper.​
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Momente, die dich aus dem Gedankenkarussell holen und Schritt für Schritt wieder näher zu dir bringen.
Ganz bei dir.​​​
Der Frühling, im Ayurveda als Vasanta Ritu bekannt, markiert den Übergang von der kalten Winterzeit zur warmen Jahreszeit.
Diese Periode steht für Erneuerung und Reinigung. Nach den schweren, kühlen Wintermonaten dominiert das Kapha-Dosha, geprägt von den Elementen Erde und Wasser.
Typische Kapha-Eigenschaften wie Trägheit, Schleimbildung oder Schweregefühl können sich jetzt verstärken.
Also gar kein Wunder, dass gerade überall Rotznase, lockerer Husten und Co. die Runde machen. Mit den richtigen ayurvedischen Routinen kannst du dein Wohlbefinden fördern und voller Leichtigkeit in den Frühling starten.
MEINE BESONDEREN ANGEBOTE
Die Wochenbettbegleitung fürs Herz
Ein Impuls-Kartenset plus Begleitheft als mentale Begleitung im Wochenbett.
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Bei all den facettenreichen Momenten in dieser Umbruchphase ist das Kartenset offline immer zur Stelle: empathisch & gefühlvoll, tröstend & inspirierend,
unterstützend & motivierend und einfach bestärkend im eigenen Mamasein.
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Einzelbegleitung mit Somatischer Körperarbeit
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!​
Möchtest du deine Berufung leben, die Welt positiv beeinflussen und dabei erfolgreich sowie erfüllt sein? Genau das ist mein Ziel: Deine Wirkung zu stärken und dein Wohlbefinden zu fördern!
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Unsere Konditionierungen prägen uns ungemein – doch eines der kraftvollsten Werkzeuge zur Veränderung haben wir stets bei uns: unseren Körper.
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So let's start exploring!
Der Yoga Kursplan
ICH BIN HANNA - FRAU, MAMA, RAUMHALTERIN & SO VIELES MEHR...
Mit mimo habe ich einen Ort geschaffen, der Frauen zurück in ihre Kraft, in ihren Körper und in ihr inneres Wissen führt. Hier darfst du atmen, ankommen, loslassen.
Ob im Yoga, in einem Retreat oder in der Einzelbegleitung – ich begleite dich mit Feingefühl, Klarheit und einem offenen Herzen.
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Ich freue mich ein Stück deines Weges an deiner Seite zu sein.
Deine Hanna
