MAMA TIMEOUT
Deine Mini-Auszeit als Mama
Location: Hammersbach (Wetteraukreis)
Wie sagt man so schön: You can not pour from an empty cup (übersetzt: Aus einer leeren Schale kann keiner schöpfen)!
Also höchste Zeit diese fernab des Alltagstrubels und der Verpflichtungen mal wieder aufzufüllen. Genau dafür habe ich die Mama Timeout ins Leben gerufen: 2,5 Stunden Qualitätszeit für dich, mit dir und anderen Mamas.
„Die Mama Timeout:
Energetisierend, erdend, inspirierend und einfach Sein. Geleitet von der herzlichen und kraftvollen Stimme Hannas und der Zaubersprache der Mantren.“
Lena, 31, Mama einer Tochter, Winter Edition 2023
Was dich beim Mini-Retreat erwartet?
Es gibt wohltuendes "Futter" für Körper, Geist und Seele.
Wir stärken uns auf allen Ebenen - gelebte Ganzheitlichkeit.
Mit von der Partie sind eine Kombination aus Yoga (Kundalini Yoga um genau zu sein), Achtsamkeitspraxis, Mantren, Atemübungen, Journaling, Austausch und wohltuenden Momenten unter Gleichgesinnten. Das Schöne: Jedes Mini-Retreat ist anders, je nach Jahreszeit, Thema und Gruppen-Vibe.
Nächste Termine
Frühjahrs-Edition:
HEJ SPRING! HEJ ENERGYBOOST!
23. März 2025 - noch 4 Plätze frei!
Das Frühlingserwachen ist eine so besondere Zeit... Nach den vielen Monaten Winterschlaf, zeigt die Natur endlich wieder ihre monatelang schlummernde Kraft. Und auch wir dürfen die Energie und den Tatendrang wieder in uns entfachen. Die Schwere des Winters ist passé und Körper, Geist und Seele bekommen in dieser Mama Timeout quasi ein Mini-Upgrade. Euch erwartet energetisierendes Kundalini Yoga, nährende Meditationen und Achtsamkeitsübungen für ein starkes Nervensystem und ein gutes Durchhaltevermögen im Familienalltag. Rundum-Wohlfühlprogramm ist während den 2.5h wie immer inklusive!
Location
Wir treffen uns in den tollen und luftigen Räumlichkeiten
des Family Fit Hammersbach.
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Adresse:
WORKOUT Hammersbach
Am Schulzehnten 19a,
63546 Hammersbach