Das Frühlingserwachen ist eine so besondere Zeit... Nach den vielen Monaten Winterschlaf, zeigt die Natur endlich wieder ihre monatelang schlummernde Kraft. Und auch wir dürfen die Energie und den Tatendrang wieder in uns entfachen. Die Schwere des Winters ist passé und Körper, Geist und Seele bekommen in dieser Mama Timeout quasi ein Mini-Upgrade. Euch erwartet energetisierendes Kundalini Yoga, nährende Meditationen und Achtsamkeitsübungen für ein starkes Nervensystem und ein gutes Durchhaltevermögen im Familienalltag. Rundum-Wohlfühlprogramm ist während den 2.5h wie immer inklusive!

Mama sein ist wunderschön – aber auch herausfordernd. Zwischen Familienalltag, Verpflichtungen und Erwartungen bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Doch hier kommt die gute Nachricht: Du bist nicht nur Mama – du bist eine echte Rockstar-Mama!

Diese Mini-Auszeit ist für alle Mamas, die sich eine Pause gönnen, neue Energie tanken und sich daran erinnern wollen, wie stark, wertvoll und einzigartig sie sind. In einer entspannten und inspirierenden Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für energetisierendes Kundalini Yoga, nährende Meditationen und Achtsamkeitsübungen, Reflexion und Austausch.

Du verdienst es, gesehen, gehört und gefeiert zu werden – denn du rockst das Mamasein! Komm vorbei und lade deine Akkus auf.