selflove sunday
Ein Frauen-Retreat
EIN TAG FÜR DICH.
ZUM INNEHALTEN, AUFTANKEN, ERINNERN.
Ort: Limeshain
Liebe(n) fängt bei uns selbst an -
nirgendwo sonst!
Gar nicht so einfach... Und genau aus diesem Grund gibt es den selflove sunday als Mini-Retreat für Frauen: fürs sich dran erinnern, für bewusste Zeit für sich, für tiefe Erkenntnisse und ganz viel Selbstfürsorge.
Wir begeben uns gemeinsam auf die Reise hin zu mehr Selbstliebe. Es ist eine Entdeckungstour mit ganz unterschiedlichen Stationen und Facetten. Roh. Ehrlich. Liebevoll. Authentisch.
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Meine liebsten Tools vereint über verschiedene Sessions hinweg. Eins kann ich dir versprechen: Du wirst dich jedes Mal ganz neu erleben.
Sprich mit dir selbst wie mit jemanden,
den du liebst.
Bréné Brown
Was erwartet dich?
Zeit nur für dich an einem Sonntag. Eintauchen in die Selbstliebe mit all ihren Facetten. Ein Kreis von Frauen. Transformierende Atemübungen und somatische Körperarbeit. Sich selbst begegnen. Wertvolle Momente der Reflexion und Innenkehr. UND jedes Mal mit einem anderen Twist. ​​
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Stets mit von der Partie sind:
womencircle x breathwork x somatic body work
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Dies sind quasi die stetigen Begleiter auf dieser Selbstliebe-Reise mit ganz unterschiedlichen Reise-Etappen. Jedes Mal kommt dann was Neues hinzu, sei es Journaling, Mama Cacao, Sound Bath, Mind-Body Medizin, ...
womencircle
Wenn Frauen in einem geschützten und verbindenden Raum zusammen kommen, dann liegt Magie in der Luft. Konkurrenz, Vergleiche und Wertungen haben da keinen Platz. Das Motto ist stattdessen: Echtes Miteinander - gelebte Schwesternschaft!
breathwork
Unser Atem ist unsere Wunderwaffe! Und genau aus diesem Grund hat die Atempraxis auf unserer Selbstliebe-Reise einen festen Platz. Wir widmen uns bewusst unterschiedlichen Atemtechniken, tauchen nach Innen und folgen dem was sich beim Atmen zeigt.
somatic body work
Unser Körper ist unser wahrer Lehrmeister. Über ihn können wir so viel über uns und unser SEIN lernen, erkunden und erkennen. Diese Spurensuche ist wahnsinnig erkenntnisreich, verbindend und heilend zugleich. Dich erwartet eine wundervolle Kombi aus Bewegungssequenz und Selbstberührung.
Nächste Termine
Vorab:
Die einzelnen Retreats sind wie Etappen auf einer fortlaufenden Reise zu dir selbst. Die Themen greifen ineinander, ohne dass du alle Termine besuchen musst – du kannst einfach dort einsteigen, wo es gerade für dich passt.
selflove sunday
MY INNER CALLING
15. März 2026 | 14 bis 18 Uhr
nur noch 2 Plätze frei!
Es gibt Momente, in denen wir spüren: Da ist etwas in mir, das mehr Raum will. Kein lautes Spektakel, sondern ein echtes inneres Ziehen. Ein „Calling“.
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Bei My Inner Calling bekommst du Raum, diesem Ruf klarer zu begegnen – und das erste kleine Stück deines Weges bewusst zu gehen.
Mit Körperarbeit, Atem, Journaling und einem liebevoll gehaltenen Frauenkreis entsteht ein Feld, in dem Klarheit und Vertrauen wachsen dürfen. Es geht nicht darum, alles zu wissen. Es geht darum, anzufangen.
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Dies ist ein wundervolles Retreat für dich, wenn du spürst: „Ich will meinem inneren Ruf nicht länger nur zuhören – ich will ihm folgen.“
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Für maximales Wohlfühlen erwarten dich köstliche Leckereien, Getränke und liebevolle Goodies.
Ort: Östliche Wetterau
​Ausgleich: 67€ (Early Bird bis 15.12.25) | danach: 77€
selflove sunday
MY INNER FIRE
21. Juni 2026 | 14 bis 18 Uhr
Derzeit noch einige Plätze frei
Tief in uns brennt eine Kraft, die uns lebendig macht. Manchmal leise, manchmal wild. Oft halten wir sie zurück – aus Gewohnheit, aus Vorsicht, aus Pflichtgefühl.
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My Inner Fire ist eine Einladung, diese Energie bewusst zu entfachen. Durch aktivierende Bewegung, dynamische Atempraxis und ein gemeinsames Ritual kannst du spüren, was passiert, wenn du dein inneres Feuer nicht länger dämpfst. Ob als klare Präsenz, Mut oder Lebenslust – dein Feuer darf sichtbar werden.
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Dieser selflove sunday ist für dich, wenn du dich danach sehnst, wieder voll in deine Kraft zu kommen und deinen Platz einzunehmen – echt, leuchtend, ohne dich zu verbiegen.
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Für maximales Wohlfühlen erwarten dich köstliche Leckereien, Getränke und liebevolle Goodies.
Ort: Östliche Wetterau
​Ausgleich: 67€ (Early Bird bis 15.02.26) | danach: 77€