SELFLOVE SUNDAY
Ein Sonntag voller SELBSTLIEBE
nur für DICH
Liebe(n) fängt bei uns selbst an -
nirgendwo sonst!
Gar nicht so einfach... Und genau aus diesem Grund gibt es den selflove sunday als Mini-Retreat für Frauen: fürs sich dran erinnern, für bewusste Zeit für sich, für tiefe Erkenntnisse und ganz viel Selbstfürsorge.
Wir begeben uns gemeinsam auf die Reise hin zu mehr Selbstliebe. Es ist eine Entdeckungstour mit ganz unterschiedlichen Stationen und Facetten. Roh. Ehrlich. Liebevoll. Authentisch.
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Meine liebsten Tools vereint über verschiedene Sessions hinweg. Eins kann ich dir versprechen: Du wirst dich jedes Mal ganz neu erleben.
Sprich mit dir selbst wie mit jemanden,
den du liebst.
Bréné Brown
Was erwartet dich?
Zeit nur für dich an einem Sonntag. Eintauchen in die Selbstliebe mit all ihren Facetten. Ein Kreis von Frauen. Transformierende Atemübungen und somatische Körperarbeit. Sich selbst begegnen. Wertvolle Momente der Reflexion und Innenkehr. UND jedes Mal mit einem anderen Twist. ​​
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Stets mit von der Partie sind:
womencircle x breathwork x somatic body work
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Dies sind quasi die stetigen Begleiter auf dieser Selbstliebe-Reise mit ganz unterschiedlichen Reise-Etappen. Jedes Mal kommt dann was Neues hinzu, sei es Journaling, Mama Cacao, Sound Bath, Mind-Body Medizin, ... Den Anfang macht der selflove sunday - my inner home.
womencircle
Wenn Frauen in einem geschützten und verbindenden Raum zusammen kommen, dann liegt Magie in der Luft. Konkurrenz, Vergleiche und Wertungen haben da keinen Platz. Das Motto ist stattdessen: Echtes Miteinander - gelebte Schwesternschaft!
breathwork
Unser Atem ist unsere Wunderwaffe! Und genau aus diesem Grund hat die Atempraxis auf unserer Selbstliebe-Reise einen festen Platz. Wir widmen uns bewusst unterschiedlichen Atemtechniken, tauchen nach Innen und folgen dem was sich beim Atmen zeigt.
somatic body work
Unser Körper ist unser wahrer Lehrmeister. Über ihn können wir so viel über uns und unser SEIN lernen, erkunden und erkennen. Diese Spurensuche ist wahnsinnig erkenntnisreich, verbindend und heilend zugleich. Dich erwartet eine wundervolle Kombi aus Bewegungssequenz und Selbstberührung.
Nächste Termine
selflove sunday
my inner home
16. Februar 2025 | 15 bis 17.30 Uhr
Ein letzter Platz frei!
Stell dir einen Ort vor, an dem du ganz du selbst sein kannst – ohne Erwartungen, ohne Druck, nur mit dir –dein inneres Zuhause. Dieser selflove sunday lädt dich ein, die Verbindung zu dir selbst zu stärken, deine innere Welt zu erkunden und dich liebevoll zu umarmen. Hier findest du Zeit, deinen Atem als Anker zu nutzen, deinen Körper mit achtsamen Bewegungen zu spüren und in einem Kreis von Gleichgesinnten echte Verbindung zu erleben. Es geht nicht darum, etwas zu leisten, sondern darum, dich selbst zu fühlen – in deiner ganzen Authentizität. Dein inneres Zuhause wartet – ein sicherer Hafen, der immer in dir liegt.
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Für maximale Selbstfürsorge erwarten dich köstliche Leckereien, Getränke und liebevolle Goodies.
Ort: Tri-Dosha-Yoga in Büdingen
​Ausgleich: 42€
Location
Für den selflove sunday - my inner home im Februar 2025 treffen wir uns in den gemütlichen und hyggeligen Räumen des Tri-Dosha-Yoga in Büdingen.
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Adresse:
Tri-Dosha-Yoga
Bahnhofstraße 20
63654 Büdingen