Meditation:
Sanfte Worte für die erste Zeit

Dies ist mein Geschenk an dich!

Eine kleine Auszeit um sich getragen und gehalten zu fühlen - ein Moment zum Innehalten, Kraft schöpfen und Auftanken in dieser ganz besonderen ersten Zeit als erneut frischgebackene Mama. #mindfulmoment

 

Diese für dich kreiierte und selbsteingesprochene Meditation ist gespickt mit 40 wundervollen Affirmationen, die dich stärken und nähren. 

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen und Abtauchen!

​

Und nun: Einfach auf den Playbutton drücken und schon geht es los. | Dauer: ca. 20 Minuten.